Le Trek du Tour des Annapurnas (Annapurna Circuit) est le trek emblématique du Népal : une boucle à l’intérieur de l’Annapurna Conservation Area Project (ACAP), qui démarre dans les collines inférieures autour de 840 m et monte jusqu’à l’altitude maximale du circuit au col de Thorong La (5 416 m). Entre rizières en terrasses, forêts subtropicales, prairies alpines, villages de pierre et vallées glaciaires, l’itinéraire ouvre sur des panoramas grandioses : Dhaulagiri (8 167 m), Annapurna I (8 091 m), Manaslu (8 163 m), Annapurna II (7 937 m), Annapurna III (7 555 m), Annapurna IV (7 525 m), Annapurna Sud (7 219 m), Nilgiri (7 041 m), Machhapuchhare (6 998 m), Hiunchuli (6 441 m), Lamjung Himal (6 986 m), Tukuche Peak (6 920 m) et Tilicho Peak (7 134 m). La plupart des randonneurs suivent le sens antihoraire : remontée de la vallée de la Marsyangdi jusqu’à Manang, franchissement de Thorong La vers Muktinath, puis descente dans la gorge de la Kali Gandaki en direction de Tatopani/Beni avant de poursuivre vers Pokhara. En consultant une carte du Tour des Annapurnas, on visualise clairement cet arc d’est en ouest, les zones de montée et de descente.

Un programme type sur 14 jours commence par le trajet routier Katmandou → Besisahar, puis un jeep jusqu’à Dharapani ou Chame afin de réduire les sections routières récentes. Sur environ deux semaines, on randonne Chame – Pisang – Manang, on consacre une journée d’acclimatation avec des balades (par ex. Ice Lake ou le belvédère de Gangapurna), puis on poursuit vers Yak Kharka et Thorong Phedi/High Camp avant de franchir Thorong La (5 416 m) pour rejoindre Muktinath. L’itinéraire suit ensuite Kagbeni et Jomsom dans la plus profonde vallée du monde, la Kali Gandaki, pour finir près de Tatopani ou Beni, puis retour à Pokhara et à Katmandou par vol ou route. Selon les points de départ et d’arrivée, la distance du Tour des Annapurnas varie généralement entre 160 et 200 km ; certains voyageurs utilisent des jeeps ou des vols pour adapter les journées de marche à leur forme et à leur temps.

La meilleure période pour le circuit est le printemps (mars–mai) et l’automne (septembre–novembre), lorsque la météo est plus stable et les vues dégagées ; l’hiver apporte le froid et des fermetures ponctuelles du col après les tempêtes, tandis que la mousson est humide et boueuse sous 3 000 m, mais très tranquille. Le prix du Tour des Annapurnas dépend de la durée du voyage, de la taille du groupe, de la présence d’un guide/porteur, des transports choisis (segments en jeep ou vol Jomsom–Pokhara), de la saison, des options d’itinéraire (par ex. lac Tilicho) et des inclusions (permis ACAP et TIMS, repas, hébergement, transferts). Demandez un devis transparent aligné sur vos dates et un itinéraire réaliste pour savoir exactement ce qui est compris.

Prêt à planifier ? Nous pouvons personnaliser votre Tour des Annapurnas depuis Katmandou avec une vue d’ensemble cartographique claire, une distance et un profil d’altitude précis, un rythme d’acclimatation flexible et toute la logistique pour votre sécurité et votre confort — de Manang à Muktinath et le long de la Kali Gandaki — afin que vous vous concentriez sur les paysages, la culture et le plaisir de parcourir l’un des plus grands sentiers de montagne au monde.
Rejoignez l'équipe Himalayan Dream pour un voyage inoubliable sur le Tour des Annapurnas et plongez-vous dans la beauté incomparable et la richesse culturelle du Népal.
À votre arrivée à l'aéroport international Tribhuvan, un représentant de l'équipe de rêve himalayenne vous accueillera et vous guidera jusqu'à votre hôtel. Une fois arrivé à l'hôtel, vous pourrez vous enregistrer, vous rafraîchir et prendre un moment pour vous détendre. Dans la soirée, profitez d'un dîner de bienvenue offert par l'équipe de rêve himalayenne.
Notre aventure commence par un trajet pittoresque de Katmandou à Bhulbhule (840m), d'une durée de 7 à 8 heures. Nous empruntons l'autoroute Katmandou-Pokhara jusqu'à Dumre, puis suivons une route accidentée le long de la rivière Marshyangdi. Après environ 6 heures, nous arrivons à Besisahar, la capitale du district de Lamjung, où nous faisons une courte pause. En continuant pendant une heure supplémentaire, nous suivons le chemin vers Pam Khola.
En montant vers le village de Denauti, nous obtenons un aperçu intime de la vie villageoise népalaise. Les champs en terrasses remplis de plants de tomates et de pommes de terre s'étendent devant nous, peignant un paysage pittoresque. En approchant de Khudi Khola, nous atteignons le charmant village Gurung de Bhulbhule, où se termine notre première journée de trekking. Cette étape initiale offre une introduction parfaite à la beauté naturelle et à la richesse culturelle de la région de l'Annapurna.
Notre trek commence par une descente raide de Bhulbhule, traversant un ruisseau avant de monter à nouveau et de traverser la colline pour atteindre le village de Hani Gaon. De là, nous suivons un chemin de montagne sinueux qui descend à travers Syange et le long de la rivière sur une certaine distance. Le sentier monte ensuite abruptement, s'enfonçant dans la paroi rocheuse escarpée à 200-300 mètres au-dessus du lit de la rivière, offrant des vues à couper le souffle sur le paysage environnant.
En approchant du village de Jagat, nous descendons vers une corniche qui s'avance dans la vallée de la Marshyangdi. Le chemin est parsemé de roches de mica, leurs minéraux scintillant sous le soleil népalais. Ce segment du trek met en valeur la beauté naturelle dramatique et le terrain accidenté de la région de l'Annapurna, préparant le terrain pour les aventures à venir.
Le sentier de Jagat descend vers la rivière, nous menant à travers une forêt luxuriante avant de monter vers une falaise acérée surplombant la rive. Nous traversons un pont suspendu puis grimpons raide vers Sattale et Tal. En quittant Tal, le chemin devient accidenté et sinueux, passant par les villages boisés de Karte et Dharepani.
Enfin, nous atteignons Bagarchap, un charmant village Bhotia orné de drapeaux de prière colorés. À notre arrivée, nous sommes accueillis par des vues imprenables sur l'Annapurna II. Ce segment du trek met en valeur les paysages diversifiés et la riche tapisserie culturelle de la région de l'Annapurna, offrant une expérience inoubliable aux randonneurs.
En continuant notre ascension à travers les forêts de pins et de chênes, nous passons par Dhanakyu et rencontrons une magnifique cascade. Le sentier suit ensuite un chemin rocailleux alors que la rivière Marshyangdi entre dans une gorge. Après la montée raide, nous marchons au milieu des rhododendrons sur un chemin doucement montant, en traversant un ruisseau avant d'entrer dans une forêt de pins.
Nous arrivons au hameau de Kotho, offrant des vues impressionnantes sur l'Annapurna II. Le chemin mène à une grande porte blanche avec un toit en tôle ondulée, marquant l'entrée à Chame, le centre administratif du district de Manang. Chame dispose d'électricité, de magasins, d'un poste de santé, d'un bureau de poste et de banques. Ne manquez pas les sources chaudes revitalisantes, une attraction majeure pour les randonneurs.
Aujourd'hui, nous entamons notre trek jusqu'à Pisang, en commençant par traverser un grand pont suspendu au-dessus de la rivière Marshyangdi. Le sentier serpente à travers des champs, nous menant à Teleku à 2775 mètres, puis au village forestier de Bratang. En quittant Bratang, la vallée passe d'une forme en V à une forme plus douce en U.
Nous continuons sur des sentiers escarpés vers le côté sud et traversons un autre pont suspendu à 3040 mètres, offrant une vue imprenable sur Paungda Danda, qui s'élève de plus de 1500 mètres au-dessus de la rivière. Après avoir traversé un dernier pont, nous entrons dans le charmant village de Pisang, niché au cœur de la région de l'Annapurna.
Aujourd'hui, notre parcours nous mène à travers le district supérieur de Manang, protégé des moussons par la chaîne de l'Annapurna. Dans cet environnement unique, les communautés locales se consacrent à l'élevage de yaks et à l'agriculture saisonnière, bénéficiant de droits commerciaux historiques établis en 1784. À partir de Pisang, le sentier se divise autour de la rivière Marsyangdi, se rejoignant à Mungji. Optez pour l'itinéraire pittoresque du nord via Ghyaru pour des vues impressionnantes, ou le chemin du sud à travers Hongde pour moins de dénivelé. Nous traverserons le village isolé de Bryanga avant d'atteindre Manang.
Aujourd'hui, c'est le jour de l'acclimatation et de la préparation pour les sentiers à venir. Nous resterons actifs avec une courte randonnée vers l'une des attractions à proximité : Bhojo Gumba, Gangapurna Lake, Ice Lake, ou Melereppa Cave. Pour ceux qui se sentent particulièrement énergiques, une randonnée vers le village de Vraga est une option, où nous pourrons visiter l'Association de sauvetage de l'Himalaya et en apprendre davantage sur le mal des montagnes (AMS).
Aujourd'hui, nous entamons notre trek depuis le village de Manang, traversant un ruisseau avant de monter vers le village de Tenki. Notre voyage se poursuit en sortant de la vallée de la Marshyangdi, virant vers le nord-ouest dans la vallée de Jarsang Khola. En chemin, nous traversons des pâturages et un bosquet de genévriers, pour finalement arriver au petit village de Ghunsa, un ensemble de toits plats en boue nichés en contrebas du sentier principal.
Après avoir traversé une petite rivière sur un pont en bois, nous traversons des prairies luxuriantes et passons devant un ancien mur Mani, un monument spirituel orné d'inscriptions sacrées. Notre destination pour la journée est Yak Kharka, où nous nous reposerons et nous préparerons pour la prochaine étape de notre aventure.
Aujourd'hui, nous grimpons de Yak Kharka à Thorong Phedi. Le parcours commence par une marche qui nous mène à un pont suspendu, que nous traversons pour atteindre le village de Ledar. De là, nous continuons notre ascension, passant à travers des falaises imposantes qui offrent des vues à couper le souffle.
À mesure que nous approchons de Thorong Phedi, le dernier village avant le célèbre col de Thorong La, nous sommes récompensés par des panoramas magnifiques sur le mont Gundang, le mont Syagang, le pic Thorung et le mont Khatungkan. "Phedi" en népalais signifie le pied d'une montagne, décrivant parfaitement notre point de repos pour la nuit. Nous passerons la nuit à Thorong Phedi, nous préparant aux défis et aux vues magnifiques qui nous attendent.
Le but d'aujourd'hui est de traverser le col de Thorong La, l'un des plus hauts cols du monde. Nous commençons tôt, vers trois heures du matin, pour entamer l'ascension. La montée est difficile mais incroyablement gratifiante.
Une fois au sommet, nous aurons l'occasion d'admirer des vues à couper le souffle et de prendre des photos mémorables. Après avoir savouré notre réussite au sommet, nous redescendrons dans la vallée de Muktinath, située au pied du col de Thorong La. Cette descente nous mène à Muktinath, un lieu sacré réputé pour sa signification spirituelle et ses paysages magnifiques.
Aujourd'hui, nous entamons notre descente dans la spectaculaire vallée de la Kali Gandaki. Notre trek nous mène à travers un paysage aride rappelant la géographie et le climat du Tibet. Nous passons par les villages de Jharkot et Khingar, tous deux présentant une architecture typique tibétaine.
En suivant le fond de la vallée, nous sommes gratifiés de vues impressionnantes sur les majestueuses montagnes Dhaulagiri et Nilgiri. Notre destination est Jomsom, une ville étendue située le long des deux rives de la rivière Kali Gandaki. Ici, nous passerons la dernière nuit de notre trek, réfléchissant sur l'incroyable voyage et les vues à couper le souffle que nous avons découvertes.
Un court vol matinal nous amène à Pokhara. Après avoir fait notre enregistrement à l'hôtel, l'après-midi est consacré à explorer les attractions locales telles que le lac Fewa et la cascade de Devi.
Vous avez le choix entre un vol de 25 minutes pour Kathmandu ou un trajet en bus touristique de 200 kilomètres jusqu'à Kathmandu. Dans les deux cas, vous pourrez admirer le paysage, mais en voiture, vous pourrez mieux apprécier la beauté de la nature népalaise le long de la rivière Trisuli. À votre arrivée à Kathmandu, vous serez transféré à votre hôtel.
Après le petit-déjeuner ou le déjeuner, selon l'heure de votre vol, nous vous transférerons à l'aéroport international. Si votre vol est en soirée, vous pourrez laisser vos bagages à l'hôtel et profiter d'une dernière journée dans la ville.
Si vous souhaitez prolonger votre séjour au Népal, vous pouvez envisager de réserver à l'avance une excursion d'une journée dans la vallée de Katmandou ou une excursion de plusieurs jours dans la réserve de faune de Chitwan. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à contacter notre bureau.
Le trek du circuit des Annapurnas est un itinéraire de randonnée populaire au Népal qui fait le tour du massif des Annapurnas, offrant des paysages variés allant des forêts subtropicales aux sommets alpins. Le trek prend généralement de 15 à 20 jours à compléter et couvre environ 160 à 230 kilomètres, selon les variations de l'itinéraire.
Les meilleurs moments pour faire le trek du circuit des Annapurnas sont pendant la pré-mousson (mars à mai) et la post-mousson (septembre à novembre). Ces périodes offrent un temps stable, des ciels dégagés et des températures modérées.
Le trek est considéré comme modéré à difficile. Il implique de longues journées de marche, un gain significatif d'altitude et un terrain varié. Une bonne acclimatation et un bon niveau de forme physique sont essentiels pour un trek réussi.
Oui, vous avez besoin de deux permis : le permis de la zone de conservation de l'Annapurna (ACAP) et la carte du système d'information des trekkeurs (TIMS). Vous pouvez les obtenir à Kathmandu ou Pokhara.
Le trek commence généralement à Besisahar, accessible en bus depuis Kathmandu ou Pokhara, un trajet de 6 à 7 heures. Certains trekkeurs choisissent de commencer plus loin sur l'itinéraire, à des endroits comme Bhulbhule ou Chame, pour raccourcir le trek.
Les hébergements le long du circuit de l'Annapurna se font généralement dans des maisons de thé, des lodges simples offrant des repas et un endroit pour dormir. Les installations peuvent varier de très basiques dans les zones reculées à plus confortables dans les centres de trekking populaires.
Les articles essentiels comprennent des chaussures de trekking, des vêtements chauds (en couches), un sac de couchage, une trousse de premiers secours, un système de purification de l'eau, une protection solaire et un sac à dos. Il est crucial de faire un sac léger mais adéquat.
Engager un guide ou un porteur n'est pas obligatoire mais fortement recommandé, surtout si vous n'êtes pas familier avec la randonnée en haute altitude. Les guides peuvent enrichir votre expérience avec leurs connaissances locales, tandis que les porteurs peuvent transporter des charges lourdes, vous permettant de randonner plus confortablement.
Le point culminant est le col de Thorong La, qui s'élève à 5 416 mètres (17 769 pieds) au-dessus du niveau de la mer. Traverser ce col est souvent la partie la plus difficile de la randonnée en raison de l'altitude et des conditions météorologiques.
L'acclimatation est essentielle pour gérer le mal des montagnes. Prenez des jours de repos, montez lentement, restez hydraté et soyez attentif aux symptômes tels que les maux de tête, les nausées et les étourdissements. Si les symptômes s'aggravent, descendez immédiatement et consultez un médecin.
Les refuges proposent une variété de repas, y compris des plats traditionnels népalais comme le dal bhat (soupe de lentilles avec du riz), ainsi que des plats internationaux tels que des pâtes, des pancakes et du riz frit. La nourriture devient plus basique et plus chère à mesure que vous gagnez en altitude.
Oui, il est possible de faire de la randonnée en solo, mais cela nécessite une préparation minutieuse et de la prudence. Assurez-vous d'avoir des cartes appropriées, un itinéraire détaillé et informez quelqu'un de votre plan de randonnée. Les randonneurs solitaires doivent être plus vigilants en matière de sécurité et de problèmes d'altitude.
Le temps varie considérablement avec l'altitude et la saison. Les altitudes plus basses ont des températures plus douces et peuvent être humides, tandis que les altitudes plus élevées sont plus froides avec possibilité de chutes de neige. Soyez prêt(e) à des changements météorologiques soudains.
La couverture du réseau mobile est disponible dans de nombreuses parties du trek, mais elle peut être peu fiable dans les zones reculées. Le Wi-Fi est disponible dans certaines maisons de thé, souvent moyennant des frais, mais il peut être lent et intermittent.
Les points forts incluent les paysages variés, le passage du col de Thorong La, la visite du site de pèlerinage de Muktinath, l'exploration du village influencé par le Tibet de Manang, le trempage dans les sources chaudes de Tatopani, et la jouissance des vues panoramiques sur les gammes de l'Annapurna et du Dhaulagiri.
Temps de réponse 3 heures , Taux de réponse 100%
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